はだしで歩く！　

ワラーチ！このサンダルのことです。

先日、飯能にあるパーソナルトレーニングジム・タツマキ倶楽部さんでのワークショップに参加させていただきました。
ビブラムソールを自分の足の大きさにカットして、パラコードで鼻緒と足首のストラップを作る。
鼻緒とストラップはユルユルで、足を上げるとプラプラ、地面に着くと足裏の下に。
面白い！足が靴の束縛から解放されます。

作り方を教えてくれた満(マン)さんは、はだしのスペシャリストで富士山の登山レースもはだしで登ってしまう強者。
出来上がったワラーチを履いてみんなで近くの公園へ行くと、はだしになってみましょうと！
はだしで歩くなんて何年ぶりだったでしょうか・・・
日陰の土の冷たさ、日向の土の暖かさ、久々の感覚でした。(小石のいたさも)
からだに溜まっていた邪気が大地のアース効果で抜けていきました。

これからは邪気が溜まってきたと感じたら、はだしで土の上歩こう！

はだしで土の上、おすすめです。

是非みなさんもやってみてくださいな！