080-7792-6400
〒350-1332 埼玉県狭山市下奥富1415-3
営業時間/9:00～21:00（早朝深夜・出張施術ご相談ください）
肩こりに遠隔で運動灸！(せんねん灸)
毎週先着２名！初回の方３０分指圧無料体験！ 冷え性の方に、ぬれないセラミック足湯１５分無料(何回でも無料)やってます。 かごや店主の渡辺です。
先日の春日部、北越谷の式場でのイベントでも好評でした！
せんねん灸を使ってのセルフケアです。
肘の少し下に出ている阿是穴を使って肩こりを解消します。
ポイントは２つ
肘の下の陽経(手の甲側)に出ているツボをちゃんと見つける。
お灸を据えて温かくなってきたら、首を前後左右に５回以上ゆっくり動して、そのあと一番気持ちがいい方向に動かす。
これだけです。
よく他のお灸教室なんかでは、肩こりにはここのツボ！
なんて教えているようですが、ちゃんと反応が出ているところにお灸をしないと効果が弱いと思います。
それと、同時にこりを少し動かしてあげると効果があがりますね！
反応点は押してみて一番痛いところなので、簡単にみつかりますよ。
そーいえば、以前肘に鍼をして膝の痛みを取る運動鍼をブログで紹介しましたが、お灸でもできそうですね。
やったことはありませんが・・・
肩こりセルフケア、ぜひやってみてください！
21/09/13
21/09/08
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毎週先着２名！初回の方３０分指圧無料体験！
冷え性の方に、ぬれないセラミック足湯１５分無料(何回でも無料)やってます。
かごや店主の渡辺です。
先日の春日部、北越谷の式場でのイベントでも好評でした！
せんねん灸を使ってのセルフケアです。
肘の少し下に出ている阿是穴を使って肩こりを解消します。
ポイントは２つ
肘の下の陽経(手の甲側)に出ているツボをちゃんと見つける。
お灸を据えて温かくなってきたら、首を前後左右に５回以上ゆっくり動して、そのあと一番気持ちがいい方向に動かす。
これだけです。
よく他のお灸教室なんかでは、肩こりにはここのツボ！
なんて教えているようですが、ちゃんと反応が出ているところにお灸をしないと効果が弱いと思います。
それと、同時にこりを少し動かしてあげると効果があがりますね！
反応点は押してみて一番痛いところなので、簡単にみつかりますよ。
そーいえば、以前肘に鍼をして膝の痛みを取る運動鍼をブログで紹介しましたが、お灸でもできそうですね。
やったことはありませんが・・・
肩こりセルフケア、ぜひやってみてください！